Non è solo un raffreddore. E non tutte le gole infiammate si curano allo stesso modo.

In primavera il mal di gola torna prepotente. A scatenarlo sono gli sbalzi di temperatura: quando è freddo, o dopo un forte sbalzo termico, le ciglia presenti nel nostro apparato respiratorio che ci aiutano a proteggerlo dagli agenti patogeni faticano a muoversi e a svolgere la propria funzione. Si aggiungono i virus stagionali e i pollini, che irritano le mucose già affaticate.

Il punto che in pochi conoscono: non tutte le gole infiammate sono uguali, e il trattamento cambia completamente a seconda del tipo.

Virale o batterica? La differenza che conta

Nel 40-80% dei casi la faringite è di origine virale. La distinzione non è solo accademica: gli antibiotici funzionano solo nelle forme batteriche. Usarli su un’infezione virale è inutile, e contribuisce all’antibiotico-resistenza.

virale batterica
febbre assente o lieve alta, spesso oltre 38°
tosse presente quasi sempre assente
placche sulle tonsille no si (biancastre)
naso che cola spesso raramente
durata 5 – 10 giorni migliora in 24 o 48 ore con gli antibiotici
terapia sintomatica antibiotico (solo su prescrizione)

Se c’è il sospetto di faringite batterica, il tampone faringeo è l’esame che diagnostica con certezza la presenza dello streptococco. Se non diagnosticata in modo rapido, può sfociare nel reumatismo articolare acuto, un’infiammazione che si estende alle articolazioni.

I rimedi naturali che funzionano davvero

Per le forme virali lievi, alcuni rimedi hanno un’evidenza scientifica concreta:

  • Miele: lenisce la mucosa faringea e ha proprietà antibatteriche naturali. Diversi studi, tra cui una revisione Cochrane, ne confermano l’efficacia nel ridurre il fastidio alla gola e la tosse associata. Un cucchiaio in acqua tiepida (non bollente, che ne degrada le proprietà) è il modo più semplice per assumerlo.
  • Propoli: estratto dalle api, ha dimostrata attività antivirale e antibatterica in studi in vitro. Disponibile in spray, compresse e gocce.
  • Sciacqui con acqua e sale: riducono l’edema della mucosa e abbassano la carica batterica locale. Economici, sicuri, efficaci.
  • Eucalipto e timo: azione antisettica e lenitiva sulle vie aeree. Utili in tisana o in spray.

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  • spray e collutori a base di benzidamina, cetilpiridinio o clorexidina: riducono il dolore e la carica batterica locale
  • pastiglie orosolubili con antinfiammatori ad azione locale
  • integratori vitamina C e zinco per sostenere le difese immunitarie
  • propoli e miele in formulazioni concentrate

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