La vista è il senso a cui teniamo di più. Eppure è quello che curiamo di meno, finché non succede qualcosa.

Le principali patologie oculari (glaucoma, cataratta, degenerazione maculare) non fanno male. Non avvisano. Si sviluppano in silenzio per anni, e quando compaiono i sintomi il danno è spesso già in corso. La buona notizia è che la prevenzione funziona: una visita oculistica periodica è sufficiente per intercettare la maggior parte dei problemi in tempo utile.

Le buone abitudini che proteggono la vista

Piccoli gesti quotidiani che fanno la differenza nel lungo periodo:

  • occhiali da sole con filtro UV400: non solo in estate. I raggi UV danneggiano la retina e il cristallino tutto l’anno, anche con cielo coperto.
  • regola del 20-20-20: ogni 20 minuti di schermo, guarda un punto lontano almeno 6 metri per 20 secondi. Riduce l’affaticamento visivo e la secchezza oculare.
  • colliri lubrificanti se usi schermi a lungo: l’occhio secco è uno dei disturbi più sottovalutati. Ambienti riscaldati, aria condizionata e uso prolungato di device riducono drasticamente la frequenza dell’ammiccamento.
  • alimentazione: luteina e zeaxantina (presenti in spinaci, uova, mais) proteggono la macula. Gli omega-3 supportano la produzione del film lacrimale.
  • non sfregare gli occhi: è un gesto automatico che causa microtraumi corneali e trasporta batteri.

Quando andare al pronto soccorso oculistico

Alcuni segnali non possono aspettare il giorno dopo:

  • calo improvviso della vista, anche parziale
  • flash luminosi o comparsa improvvisa di “mosche volanti” (miodesopsie)
  • dolore oculare acuto
  • corpo estraneo nell’occhio
  • occhio rosso con secrezione purulenta intensa
  • visione doppia improvvisa

In questi casi il riferimento per tutto il quadrante è il Presidio Ospedaliero Oftalmico di Roma, l’unico ospedale monospecialistico oftalmico del Lazio, a pochi passi da Farmacia Cipro.

Presidio Ospedaliero Oftalmico di Roma

Il presidio è il centro di riferimento regionale per l’oftalmologia, finalizzato alla gestione di casi anche complessi di oftalmologia medica e chirurgica. Garantisce la funzione di pronto soccorso specializzato ed è punto di riferimento per l’intera regione Lazio. Dopo un investimento di oltre 6 milioni di euro, dispone oggi di due nuove sale operatorie, ambulatori per visite e telemedicina, diagnostica avanzata e un centro di accoglienza completamente rinnovato.

indirizzo Piazzale degli Eroi, 11 – 00136 Roma
pronto soccorso oculistico Attivo 24 ore su 24, 7 giorni su 7
tel. pronto soccorso 06 6010.4633
CUP prenotazioni 06 9939
sportello CUP Lun–Sab 10:00–12:30 / Mar e Gio anche 14:30–17:00
come arrivare Metro A – fermata Cipro
sito ufficiale Ospedale Oftalmico

*dati aggiornati al 12/03/2026

Cipro Tip: per le visite ambulatoriali programmate è necessaria la richiesta del medico di base su ricettario regionale. Portala con te allo sportello CUP per prenotare. Per il pronto soccorso l’accesso è diretto, senza prenotazione.

Cosa trovi in Farmacia Cipro per la salute degli occhi

Per la prevenzione quotidiana e i disturbi lievi, passa da noi prima di prenotare una visita:

  • colliri lubrificanti e lacrime artificiali per occhio secco
  • integratori a base di luteina, zeaxantina, astaxantina e vitamina A
  • soluzioni per lenti a contatto e prodotti per l’igiene palpebrale
  • occhiali da sole con filtro UV400
  • occhiali da lettura pre-graduati

Per qualsiasi dubbio sulla salute dei tuoi occhi, da un arrossamento a una prescrizione da rinnovare, noi di Farmacia Cipro siamo qui per orientarti.